ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পান

 

নিউজ ডেস্ক: আজকের ব্যস্ত জীবনে মাথাব্যথা প্রায় সকলের সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে ।  সাধারণত  ক্লান্তির পর মাথাব্যথা হয়, কিন্তু যখন এই ব্যথা ঘন ঘন খুব বেশি হয় তখন এর চিকিৎসা করা প্রয়োজন।

ঘরোয়া মাথাব্যথার চিকিৎসা:

 লবঙ্গ: লবঙ্গ পিষে একটি কাপড়ে বেঁধে কিছুক্ষণ পর গন্ধ নিন যতক্ষণ না আপনি স্বস্তি পান।

 ইউক্যালিপটাস: যদি আপনার তীব্র মাথাব্যথা থাকে, তাহলে ইউক্যালিপটাস তেল দিয়ে মাথায় ম্যাসাজ করুন।  আপনি যদি এই সময় আপনার চোখ বন্ধ রাখেন তবে এটি আরও উপকারী হবে।

 আদা: মাথাব্যথা উপশমের জন্য আদার চেয়ে ভালো আর কিছু নেই।  আদা জলে সিদ্ধ করুন এবং তারপর এটি থেকে ভাপ নিন, এটি উপকারী হবে।

 লেবু: এটি ছাড়াও, সমপরিমাণে আদার রস এবং লেবুর রস মিশিয়ে দিনে একবার বা দুবার পান করুন।

 পুদিনা: পুদিনা পাতার রস বের করে মাথায় লাগান, এটি মাথাব্যথায় আরাম দেয়।