Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

উজ্জ্বল ত্বক চান? মেনে চলুন কেয়া শেঠের টোটকা



  আপনি যদি ত্বকের বয়স ঠিক রাখার উপায় জানতে চান, তাহলে আপনাকে এই পঞ্চম ইন্দ্রিয় অর্থাৎ ত্বকের প্রথমে বিশদ বিশ্লেষণ করতে হবে।


  মানুষের ত্বক হল শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ যার মোট আয়তন প্রায় ২০ বর্গফুট।  ত্বক সারা শরীরকে বিভিন্ন বাহ্যিক উপাদান এবং জীবাণু থেকে রক্ষা করে।




  আমাদের শরীরের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বকও বৃদ্ধি পায় এবং ফলস্বরূপ বেশ কিছু উপসর্গ থাকে যাকে আমরা সাধারণত ত্বক বৃদ্ধির বিজ্ঞান বলি।  প্রাথমিকভাবে ত্বক ফ্যাকাশে ও শুষ্ক হয়ে যায়, বলিরেখা, ত্বকের উজ্জ্বলতা ও বলিরেখা ইত্যাদি হ্রাস পায়।  অন্যদিকে, সংযোজক টিস্যুগুলির স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস ত্বকের ইলাস্টিকোসিস এবং চামড়া ঝুলে যেতে পারে।  এছাড়াও কোলাজেন ভাঙ্গন, ত্বকের জারণ, গ্লাইকেশন ইত্যাদি ত্বকের বার্ধক্যের জন্য দায়ী।





  আজকাল আমরা ইন্টারনেটের কল্যাণের জন্য প্রতিদিন বিভিন্ন টিপস এবং কৌশল শিখি, যেমন একটি সঠিক দৈনন্দিন খাদ্য বজায় রাখা, শরীরকে পুরোপুরি হাইড্রেটেড রাখা, ত্বকের সুরক্ষার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করা, নিকোটিন সম্পূর্ণভাবে নির্মূল করা ইত্যাদি।  বিভিন্ন ঘরোয়া কৌশলে কিছু চমৎকার গুণও রয়েছে।  পাকা পেঁপেতে যেমন পেপেইন নির্যাস থাকে, মধুতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রোবায়োটিক এবং প্রাকৃতিক এনজাইম যা ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে।  অ্যালোভেরা কোলাজেন ফাইবারে সমৃদ্ধ, যখন টোকাইতে জিঙ্ক থাকে যা ত্বককে নতুন কোষ বৃদ্ধিতে এবং তরুণ দেখায়।



  কিন্তু এই সমস্ত ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করার আগে, আমাদের অবশ্যই আমাদের নিজের ত্বকের ধরন সম্পর্কে জানতে হবে।  আমরা সবাই পাঁচ ধরনের ত্বক সম্পর্কে জানি - স্বাভাবিক, শুষ্ক, তৈলাক্ত, সমন্বয় এবং সংবেদনশীল।  জেনেটিক্স অনুযায়ী ত্বকের ধরন সহজেই নির্ণয় করা যায়।  আপনার ত্বকের ঘরোয়া যত্ন নেওয়ার চেয়ে বেশি দরকারী এবং অমূলক আর কিছুই নেই।  যাইহোক, ঘরোয়া প্রতিকার তখনই কার্যকর হবে যখন সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হবে।  সবার আগে আপনাকে জানতে হবে ঠিক কোন ধরনের ত্বক আপনার আছে, এর বিশেষ চাহিদা কি, আপনি এটি প্রয়োগ করলে ঠিক কি প্রত্যাশিত ফলাফল পাবেন।  এছাড়াও, সমস্ত ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে এমন কিছু উপাদান থাকতে পারে না যা আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয়।  সেক্ষেত্রে টোটকা দক্ষতার সাথে কাজ নাও করতে পারে অথবা খুব দেরিতে ফল দিতে পারে।




  এই সব সমস্যার সহজ সমাধান হল কেয়া শেঠ অ্যারোমাথেরাপির এজ কন্ট্রোল রেঞ্জ।


  চন্দন এসেনশিয়াল অয়েল: সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে এবং ত্বককে শীতল রাখতে সাহায্য করে।


  পেন্টাভিটিন: ১০০% প্রাকৃতিক উপাদান যা হাইড্রেশনের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ত্বকের সুরক্ষার জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।


  ভিটামিন বি 2: ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রেখে কোলাজেনের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।


  ভিটামিন বি 3: UV রশ্মি থেকে বলি, হাইপারপিগমেন্টেশন, ব্রণ এবং ত্বকের ক্ষতি কমায়।



  ভিটামিন বি 5: অক্সিডেটিভ ড্যামেজ কমিয়ে ত্বককে রক্ষা করে।


  ভিটামিন সি: ত্বকের স্বর হালকা করে এবং ত্বকের রঙ্গকতা নিয়ন্ত্রণ করে।  ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।


  ভিটামিন ই: ত্বককে মুক্ত মৌলিক ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।


  হায়ালুরোনিক অ্যাসিড: ত্বকে আর্দ্রতার ভারসাম্য বজায় রাখে এবং এর স্বাস্থ্য রক্ষা করে।

No comments: