রাতে ঘুমানোর আগে মুখ কেন পরিস্কার করা উচিৎ?

 

  রাতে ঘুমানোর আগে মুখ ধোয়া ত্বকের জন্য খুবই স্বাস্থ্যকর একটি জিনিস।  কারণ, সারাদিন স্ট্রেসের ফলে ত্বক ফর্সা হয়ে যায়।  এই কারণেই দিনের শেষে আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার সেরা সময়।  কেন ত্বকের স্বাস্থ্য সব সময় অগ্রাধিকার হওয়া উচিত এবং রাতে পরিষ্কার মুখ নিয়ে কেন বিছানায় যাওয়া উচিত তা খুঁজে বের করুন।

  ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করে

  দীর্ঘদিন পরও যদি ত্বকের যথাযথ যত্ন না নেওয়া হয়, তাহলে ত্বকের ছিদ্রগুলিতে ধুলো এবং মৃত ত্বকের কোষ আটকে যেতে পারে।  এবং যখন আপনি মেকআপ প্রয়োগ করেন, এটি ত্বকের ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করে।  দীর্ঘদিন মুখ পরিষ্কার না করলে ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে যায়।  সুতরাং, রাতে আপনার মুখ ভালভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন।  মুখ থেকে সমস্ত ময়লা ধুয়ে ফেলুন।  সম্ভব হলে সপ্তাহে অন্তত একবার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন।

ব্রণ হওয়া থেকে রক্ষা করে

  ব্রণের দুটি সাধারণ কারণের মধ্যে একটি হল বন্ধ ছিদ্র এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ।  রাতে ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করলে ত্বকের বন্ধ ছিদ্র খুলে যায়।  এবং সমস্ত ময়লা মুখ থেকে বের হয়ে যায়, যাতে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমিত না হয়।  কিন্তু সারারাত ত্বকে মেকআপ করলে নানা সমস্যা হতে পারে।  ব্ল্যাকহেডস এবং বিভিন্ন দাগ থেকে বাঁচতে, আপনাকে অবশ্যই মেকআপ নিতে হবে এবং তারপর ঘুমাতে যেতে হবে।

  আইলাইনার চোখের উপর যে আইলাইনার লাগানো হয় তাতে কিছু রাসায়নিক পদার্থ থাকে, যা বেশিক্ষণ চোখে রাখা ঠিক নয়।  মেকআপের দীর্ঘায়িত ব্যবহার চোখ জ্বালা করতে পারে।  এমনকি চোখের সংক্রমণও হতে পারে।  এজন্য রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে চোখের মেকআপ ভালো করে তুলে নিতে হবে।

  ত্বকের বিশ্রাম খুবই প্রয়োজনীয়।  রাতে ভালো ঘুম ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।  এর কারণ হল রাতের বেলা ত্বক আবার প্রাণ ফিরে পায় এবং ত্বকের মৃত কোষ অপসারিত হয়।  অতএব, ৮ ঘন্টা ঘুমানোর পরে, ত্বক সতেজ হয়।  তাই আপনি যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন, মনে রাখবেন যে আপনার মুখ থেকে সমস্ত অবাঞ্ছিত এবং ক্ষতিকর জিনিস থেকে মুক্তি পেতে এবং সুন্দর এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে আপনাকে অবশ্যই আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে হবে।  অন্যথায় ত্বক তার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য হারাবে।