জায়ফল খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে জানেন কি!

 

জায়ফল খাবারের জন্য ভাল ব্যবহার করা হয় তবে এর অতিরিক্ত ব্যবহার সহজেই অনেক ছোটখাটো সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারে।  জায়ফল সুগন্ধযুক্ত এবং স্বাদে মিষ্টি।  বিভিন্ন ধরণের ঔষধি গুণও জায়ফলে উপস্থিত রয়েছে যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী।  জায়ফল আপনার পেটের সমস্যাগুলি খুব সহজেই সরিয়ে দেয়।  জায়ফল ত্বককে চাঙ্গা করতে খুব কার্যকর।  আমরা আপনাকে এরকম কয়েকটি কার্যকর প্রতিকার বলছি।

 

 যদি মাথায় প্রচণ্ড ব্যথা হয় তবে কেবল জলে জায়ফল ঘষে লাগান।

 যদি কোনও কারণে আপনার ক্ষুধা অনুভব না হয়, তবে এক চিমটি জায়ফলকে চুষে নিন, এতে হজম বাড়বে এবং ক্ষুধা বাড়বে, খাবারও হজম হবে ভালভাবে।

 

 প্রসবের পরে, যদি পিঠের ব্যথা শেষ না হয়, তবে জলে জায়ফলটি ঘষুন এবং সকালে এবং সন্ধ্যায় কোমরে লাগান, এক সপ্তাহের মধ্যে ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যাবে।

 একে একটু ঘষে কাজলের মতো চোখে লাগালে চোখের জ্যোতি বাড়ে।

 কাঁচা দুধে জায়ফল পিষে সকালে ও রাতে মুখে লাগান।  ব্রণ সেরে যাবে এবং মুখটি ঝলমলে হবে।

 লেবুর রসে জায়ফল পিষে এবং সকালে ও সন্ধ্যায় খাওয়ার পরে খেলে গ্যাস ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা শেষ হয়।