কিউই স্মুথি স্বাদ এবং স্বাস্থ্যে পূর্ণ, কীভাবে এটি প্রস্তুত করা হয় জেনে নিন

 

 

 কিউই স্মুথির জন্য উপকরণ:

 ১ কাপ কিউই

 ১/২ কাপ কলা

 ১ চামচ ভ্যানিলা এসেন্স

 ১ চামচ মধু

 ২ চামচ দুধ

 পদ্ধতি

 সবার আগে কিউই ও কলা দিয়ে ছোট ছোট টুকরো তৈরি করুন।

 এবার গ্রাইন্ডার জারে সমস্ত উপাদান, দুধ এবং ভ্যানিলা এসেন্স যোগ করে একটি পেস্ট তৈরি করুন।

 একটি গ্লাসে স্মুদি বের করুন এবং এতে মধু যুক্ত করুন।

 কিউই-ভ্যানিলা স্মুদি প্রস্তুত।