তুলসী পাতা চিবিয়ে খাবেন না, শরীরের এই অংশটি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে

 

 বাড়িতে তুলসী গাছ লাগানো শুভ মনে করা হয়।  এই গাছের ভারতীয় সংস্কৃতি এবং হিন্দু ধর্মের সাথে গভীর সংযোগ রয়েছে, পাশাপাশি এটি ব্যক্তির স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী।  তবে আপনি কেবল এর পাতাগুলি খেয়ে নয়, কেবল এটি গ্রহণ করার সঠিক উপায়টি জানেন তবেই এর উপকারগুলি পাবেন।

    

 প্রতিদিন তুলসী পাতা খেলে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি অনেক উপকার হয়।  ধর্মীয় বিশ্বাসের ভিত্তিতে আমরা হিন্দু পরিবারগুলিতে তুলসী গাছের উপাসনা করি এবং প্রতিদিন তাদের শ্রদ্ধার সাথে জল সরবরাহ করি।  তবে তুলসী পাতা ভারত ছাড়াও অন্যান্য দেশে ব্যবহৃত হয়।  তুলসী পাতার ঔষধি গুণাবলীর কারণে আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়।

 তুলসীর ব্যবহার সর্দি-কাশি উপশম ছাড়াও রক্তের ভিড়, শরীরের যে কোনও অংশে যানজট প্রতিরোধ ক্ষমতা থেকে মুক্তি দেয় । সকালে খালি পেটে দুটি বা তিনটি তুলসী পাতা খেলে অজস্র উপকার হয়।  আপনি কি জানেন যে কখনই তুলসী পাতা চিবানো উচিত নয়।  তুলসী পাতা খেয়ে আপনি পুরোপুরি এর স্বাস্থ্যগত সুবিধাগুলি গ্রহণ করতে পারবেন না এবং এর কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে।

 

 তুলসীর পাতায় পারদ এবং আয়রন থাকে যা আমাদের দাঁতের পক্ষে ভাল নয়।  আপনি পাতা চিবানোর সময়, তুলসিতে পারদ আপনার মুখে চলে যায়, যা আপনার দাঁতকে ক্ষতি করতে পারে।  এ ছাড়া তুলসী পাতায় কিছু পরিমাণ আর্সেনিকও পাওয়া যায় যা দাঁত নষ্ট করতে পারে।

 তুলসী পাতা প্রাকৃতিকভাবে সামান্য অ্যাসিডযুক্ত, যা দাঁতের ব্যথা হতে পারে।  সুতরাং, আয়ুর্বেদে তুলসী চিবানো নিষিদ্ধ।